フリーライフコーチング体験セッションお申込み

パートナーシップ、結婚、子育て、人間関係、仕事、お金…。

本当はもっとこんな風だったらいいのに…と思いつつ、いろいろなことをあきらめてしまってませんか?

あなたの中に叶えたい夢があるのなら、それはあなたに叶えてもらうことを待っています。
でもあなたがいつまでも行動せずにいたら、それはいつまでも夢のまま。

過去や今の延長線上の人生ではなく『本当に生きたい人生』を生きたい!
と願うすべての女性が、夢に向かって一歩踏み出すための勇気と方法をみつけることができるのが、「フリーライフコーチングセッション」です。

 
 

フリーライフコーチングって誰のためのもの?

好きなことを仕事にしたいけれど、どうしたらいいのかわからない…。

♦ 本当は、家族に応援されながら、好きなことを思いっきりやってみたい。

♦ 家族も仕事も大切にしたいけれど、結局自分を犠牲にしてしまっている気がする…。

♦ もっと丁寧にこどもと向き合いたいけれど、忙しくてイライラしてばかりで自己嫌悪…。

仲のいい夫婦や、子育てを楽しんでいるひとを見ると、こころがザワザワして、そんな自分が嫌になる。

♦ 本当はパートナーともっと愛を感じる関係を築きたい。

♦ 本当は『理想の人生』を生きて、いきいきワクワクと人生を送りたい!

 

 

家族や両親に遠慮したり、誰かのために頑張ったり。
自分のことはいつも一番最後。
不安や罪悪感でいつしか夢見ることをやめ、
現実に自分をフィットさせようとして悶々としていませんか?

でも・・・

 誰もが『本当に生きたい人生』=『フリーライフ』を生きることができるんです! 

 

 

 

フリーライフコーチングセッションでは何をするの?

「ライフコーチング」をご存知ですか?

アメリカではカウンセリングなどと同様に広く一般に普及しているコーチング手法のひとつです。

 

コーチングは、クライアントさんに対してコーチが答えを教えたりアドバイスするのではなく、クライアントさん本人が自分のこころの中にある『答え』をみつけるお手伝いをします。

またお仕事上の問題をサポートをするビジネスコーチングとは違い、パートナーシップ人間関係お仕事お金など、クライアントさんが本当に生きたい人生』を生きるために、悩みや問題を解決し、一歩を踏み出すお手伝いをするのが「ライフコーチング」です。

 

 

『フリーライフコーチング』は、精神病や心的原因による病気の改善、つまりマイナスをゼロにするための従来の心理学ではなく、ゼロをプラスにする心理学としてマーティン・セリグマン博士により創始されたポジティブ心理学をベースに、行動心理学脳科学など、ひとが行動できるようになるためのさまざまな手法を合わせて鶴賀奈穂乃によって考案されたコーチング手法です。

 

 

フリーライフコーチングセッションでは、フリーライフコーチ鶴賀奈穂乃や、フリーライフアカデミー認定コーチがさまざまな質問をさせていただくことで、問題や悩みの奥にあるクライアントさん自身も気づいていなかった『本当の自分の声』を引き出します。

そのうえでクライアントさんが『本当に生きたい人生』に向かうためにどのような行動を起こす必要があるか、行動するために何をしたらいいかをコーチが一緒にみつけていきます。

 

親や学校、社会から教え込まれてきたこと。

誰かに言われたひとことや、傷ついた体験。

そうしたことからいつの間にか「自分は間違っているのではないか」と思うようになることは誰にでもあることです。

 

 

でも、あなたは『本当に生きたい人生』を生きていいんです!

そしてあなたが『本当に生きたい人生』を生きることで、より多くのひとたちをしあわせにすることができるんです!

 

 

さぁ、今すぐ『本当に生きたい人生』を生きる!と決めましょう!

すべては決めることから始まります。

 置かれた場所ではなく、あなたの才能や強みを活かせる場所で生きましょう! 

 

 

 

セッション体験者さまの声

まず気付き、自分に向き合い、気持ちを大切にしていたら、 一ヶ月後には夢が叶っていました!
(30代 / エステサロンオーナー / シングルマザー)

どんどん本当の自分の気持ちに出会うことができて、やっと自分が自分のパートナーになれました!
(50代 / 主婦)

とにかくなほのさんの質問力がすごい! 質問にこたえるうちに 自然と『本当の自分の声』に気づいたら、 夫への不信感やお金の不安がなくなりました!
(30代 / 会社員 / 2児の母)

あんなに不安だった 「生徒さんがこの先も増えるのか」とか、「経済的にこの先も大丈夫なのか」などが気にならなくなり、 目の前の生徒さんや今やっていることに 集中できたら、生徒さんも増え、オンラインショップもうまくいくようになりました!
(40代 / バレエ教室オーナー / 一児の母)

 

 

 

コース紹介

フリーライフコーチ鶴賀奈穂乃による体験セッション

❏ セッション時間・・・90分

❏ セッション料・・・¥30,000

❏ セッション場所・・・東京・等々力

詳細はご予約確定後にお知らせします。

❏ セッション内容

クライアントさんと直接お目にかかることで、クライアントさんの言葉や表情だけでなく、雰囲気やオーラも含めてクライアントさんの状態を判断し、最適な質問でクライアントさんの『本当の自分の声』をしっかりと引き出します。

またセッションで得た気づきと、行動する決意をセッション後もできるだけ持ち帰れるように、クライアントさんに合わせて創るオリジナルアロマスプレーをプレゼントいたします。

 

 

フリーライフアカデミー認定コーチ丸山巳和による無料セッション

❏ セッション時間・・・90分

❏ セッション料・・・無料

❏ セッション場所・・・オンライン

パソコンでもスマホでも無料アプリをインストールすれば、個別にお送りするURLをクリックするだけでどこからでもご参加いただけます。詳細はご予約確定後にお知らせします。

❏ セッション内容

オンラインでのセッションなので、ネットにつながる環境がある静かな場所からであれば世界中どこからでもご参加いただけます。

自身も「フリーライフコーチング」を学ぶことで、よい関係で離婚することができ、こどもとの関係も良くなり、それまでの職を離れコーチとして活動する夢を叶えた丸山巳和が、しっかりとクライアントさんの『本当の自分の声』を引き出し、一歩を踏み出す勇気を与えます。

 

 

 

コーチ紹介

鶴賀奈穂乃(つるがなほの)

フリーライフコーチ / 写真家
日経xwomanアンバサダー
ポジティブ心理学公式ファシリテーター
神奈川県ME-BYOスタイルアンバサダー

 

アメブロ仕事術1位獲得のパワーブロガー。

両親が望む生き方と、自分が望む生き方が合わず、幼少期から家族問題で悩み、心理学に興味を持つようになる。

2017年10月にブログで「家族」と「自由」の両立について自身の体験と想いを赤裸々に綴った【なほのSTORY】が大ヒット。月間100万アクセスのブログとなる。

1年間でライフコーチとして人生のサポートをした方は700人以上。

クライアントの『本当の自分の声』を引き出す鋭い質問力にはファンが多く、独自に開発した「フリーライフコーチング」は本当に人生を変えるチカラがあると定評。

東京出身。5歳の女の子の母。

 

 


丸山巳和(まるやまみわ)

フリーライフアカデミー認定コーチ

 

 

父親のDVや両親の離婚をきっかけに、大人になっても自分の気持ちを言葉にすることができず、「自分は愛されない」という強い思い込みに苦しむ。

若くして結婚・出産を経験し、20代は家事と育児に専念するものの、こどもが成長するにつれて自分の生き方を見つめ直すようになり「フリーライフコーチング」と出会う。

それまで長年学んできた心理学やボディケアでは動かせなかった人生が、「フリーライフコーチング」によって次々と変化し、理想の離婚、転職が実現し、『本当に生きたい人生』を生きられるようになる。

 

 

 

 

コーチからのメッセージ

鶴賀奈穂乃(つるがなほの)からのメッセージ

こんにちは。
フリーライフコーチ鶴賀奈穂乃です。

わたしがどのように「フリーライフコーチ」になったのかというストーリーについては、わたしのブログがたった12日間で一日3万アクセスを集めるブログへと急成長するきっかけになった【なほのSTORY】を読んでご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

わたしにとって「家族」は「自由」と引き換えにしなければいけないものでした。

本当に好きなことを思う存分楽しみながら、家族にも応援され、愛のある食卓を囲む人生が送りたいのに、良き妻を演じようと思ったら、自分のやりたいことを犠牲にしなければいけない。思い切り人生を生きようと思ったら、家族を犠牲にしているような罪悪感にさいなまれる…。

そのうちわたしはすっかり「被害者」になってしまっていました。

 

わたしの人生がうまくいかないのは、グアム(湘南)に住んでいるせい。
わたしの人生がうまくいかないのは、夫の収入が少ないせい。
わたしの人生がうまくいかないのは、小さいこどもがいるせい。

 

だから住んでいる場所が変われば、夫の収入が増えれば、小さいこどもの子育てをしていなければ、もっとわたしの人生はよくなるに違いないのにと、真剣に思うようになっていました。

夫に9年間のグアム滞在を終わらせて日本に帰国したい!と言い出したり、夫の収入が少ないならわたしも働く!と国内外で起業したり、こどもの面倒は夫も見るべき!と潔く夫の家事や育児の分担を増やしてみたり、一見わたしは自由に、大胆に行動していたように見えたかもしれません。

 

でも、わたしが自分のことを「被害者」だと思っている限り、どんなに環境や状況が変わっても、わたしはしあわせになれないままでした。

いつも満たされないことを誰かの、何かのせいにし続けていました。

 

 

そんなときに「自分が源」という考え方と出会いました。

 

「人生で起きていることすべて、自分が創り出している」

 

なんて言われたときは、怒りでそんなことすぐに受け入れられませんでした。

 

でも自分の人生をあきらめられなくて、なんとか『本当に生きたい人生』を生きたくて、わたしは一生懸命に「自分が源」という考え方を自分にインストールする努力をしました。

そして「自分が源」という考え方がわたしの中に根付いたとき、わたしはもう一度これまでとは全然違う新しい視点から自分の人生を振り返ってみました。

すると、とうとう人生が大きく動き出しました。

 

 

40年以上悩み続けた両親との関係があまりにもあっさりと最幸にすばらしいものになりました。

一時は一家離散の危機にあった夫とのパートナーシップが改善どころか、まったく異次元のものとなり、深い絆と信頼で結ばれるようになりました。

気づけば、人生をかけていきたい!と思えることがみつかり、愛と人生の舵を取り『本当に生きたい人生』を生きることをひとりでも多くの方に伝える、ということがライフワークとなり、お仕事になっていました。

 

 

「自分が源」なんだと誰かから教えてもらっても、自分自身が本当に腹落ちして、物事を見る視点が変わらなければ、人生は微塵も変わりません。

だから、そのひとの中にある答えに、そのひと自身が気づくお手伝いをするコーチングという手法は、本当にすばらしいと思います。

 

 

焦ることはありません。
あなたに必要なことは必ずあなたに必要なタイミングで訪れるから。

でもあなたが『本当に生きたい人生』を生きる!と決めることから、あなたの人生は動き出します。

わたしには自信があります。

『本当に生きたい人生』を生きる!と決めたあなたであれば、あなたが人生を動かすサポートが、わたしたちにはできるということを。

 

 

丸山巳和(まるやまみわ)からのメッセージ

こんにちは。
フリーライフアカデミー認定コーチの丸山巳和です。

 

私が育った環境は、愛情たっぷりのしあわせな家庭ではありませんでした。

父がDVで両親は離婚、私は幼い頃から鍵っ子でいつもひとりぼっち。
そのため大人になっても自分の気持ちを言葉にすることが苦手で、自分が愛されるわけがないという強い思い込みによって人生を上手く生きられずに苦しんでいました。

それでも21歳で結婚、23歳で出産をして妻となり母となることができました。

でも子どもが成長していくにつれ、自分らしさやしあわせをどこかに探しはじめるようになっていったのです。

 

 

独学で色々と勉強して、色々と頭ではわかってきたのですが、離婚して本当になりたい自分になることがずっとできずにいました。

だからいくら自分で不幸せではないと思っていても、どこか満たされない気持ちがありました。寂しかったのです。

そしてもう自分をごまかしていきるのは嫌だ!来年こそはなりたい自分になる!と決めたときに私は奈穂乃さんと出会いました。

奈穂乃さんはコーチとして活動し始めたところだったのですが、「愛と人生の舵を取り 本当に生きたい人生を生きる」ことを女性たちに伝える奈穂乃さんは、まさに私が思っていたことを体現していました。

そして奈穂乃さんのコーチングによって、私はそれまで都合よく目を背けてきた、私自身の一番見たくないものとも向き合うことができるようになっていきました。

コーチングの力とすばらしさを知って、心から感動しました。

 

 

その結果、「いつか、いつか」と先延ばしにしてきた人生の決断もできるようになり、いらない信念も手放し、離婚してずっとやりたかった事でお仕事を頂けるようになりました。

本当に生きたい人生を生きられるようになったのです。

 

 

私の原体験はいつも疲れていて、しあわせそうでなかった母の姿です。

だからキャリアもお金も時間もないからと諦めかけたり、やりたいことがあるけれど上手くいかない、変わりたいのにどうしていいのかわからないという女性たちに、本当に生きたい人生を楽しんで輝いていい!ということを伝えていきたいです。

コーチングによって私自身が、自分を偽っていたニセモノのしあわせから、心からのしあわせを感じられるようになった経験を、多くの人にしてもらいたいと思っています。

かつて結果を怖れ「いつか、いつか」と決断を先延ばしにしてきた私は、「フリーライフコーチング」のおかげで完全に私自身の人生の舵が取れるようになり、「いつ」は自分で決めるものだと胸を張っていえるようになりました。

 

今度は、私があなたが胸を張ってあなたの「いつ」を決めるお手伝いができればとうれしいです。

 

 

体験セッションのお申込み

たくさんのお申込みをどうもありがとうございました。

2018年末フリーライフコーチング体験セッションは
お申込みを終了いたしました。

また次回、体験セッションを募集させていただく際に
先行でご案内させていただきますので、
ぜひ鶴賀奈穂乃のメールレター
【魔法のフリーライフメールレター】にご登録の上、
ご案内をお待ち下さい。

【魔法のフリーライフメールレター】

またいつか皆さまとご縁がつながることを
こころから楽しみにしております。

フリーライフアカデミー事務局